Hatha Vinyasa Flow e Brunch

Hatha Vinyasa Flow and Brunch

 

“VILLA VALMARANA WELLNESS” cos’è?

🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️🍀🌈Sono tre appuntamenti, durante l’estate, dedicati al benessere fisico, mentale, al relax, alla condivisione e al tempo speso bene per se stessi e con gli altri, in armonia con la Storia, l’Arte e la Natura in una cornice unica e suggestiva.🙏🏻✨🍀

Il primo appuntamento è dedicato alla pratica dello Yoga in collaborazione con MappaMundi Yoga di Padova che vi accompagnerà con una lezione di Hata Vinyasa Flow per fluire nell’Armonia in unione con la bellezza di Madre Natura, in un luogo magico per Rallentare, Rigenerarti e Respirare Energia Nuova.
Con Cecilia Gandolfi e Silvia Canton

PROGRAMMA

10:00: Vi accoglieremo a Villa Valmarana

10:30 : Inizio pratica Hatha Vinyasa Flow

Che cos’è il Vinyasa Flow:

Vinyasa è una parola sanscrita che significava “sincronizzazione del movimento del corpo col respiro”, è uno stile di yoga che si basa su sequenze di asana ( posizioni) sempre diverse, legate da un flusso armonico di respiro e movimento, da eseguire in modo fluido come in una danza. La mente si concentra sul respiro e sulle continue variazioni delle asana, lasciando andare i pensieri che la affollano quotidianamente, mantenendoti connesso al momento presente e regalandoti un senso di benessere profondo.

12:30: al termine della pratica ci coccoleremo con un delizioso LUNCH BOX da gustare nel parco.
(a breve verrano pubblicati i menù)

🍀🍀Nel pomeriggio potrai rimanere a goderti il tuo relax nel parco della Villa e visitando i suoi meravigliosi interni.

Prezzo:
▶ 40,00 € a persona.
I posti sono limitati. Prenotazione obbligatoria.

Cosa devo portare ? Abbigliamento comodo, tappetino yoga, acqua.

PROSSIMI APPUNTAMENTI:
🌝🥂8 LUGLIO 2018 dalle 18:00 alle 22:00 : Bagno di suoni al tramonto e aperitivo.
( a breve programma completo)
🤸🏻‍♀️🥤23 SETTEMBRE dalle 14:30 alle 18:00: Pilates e una dolce merenda. (a breve programma completo)

▶ Per informazioni non esitare a contattarci ai seguenti recapiti:
M. +39 393 77 22 056 M. +39 333 30 63 473
info@crinolinaevents.com

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